Nossos Programas

Através dos nossos programas, iremos suprir todas as suas expectativas de resultados ,tendo com principal objetivo melhorar sua performance para qualquer desafio

performance funcional

Indicado para quem deseja viver de bem com a saúde de forma mais funcional.Esse programa irá suprir qualquer necessidade ou objetivo. Restaura a mobilidade articular, reeduca a postura, melhora a força, resistência, flexibilidade, coordenação, equilíbrio, potência e agilidade.

REABILITAÇÃO FÍSICA FUNCIONAL

Programa indicado para quem apresenta algum tipo de lesão ou disfunção corporal.
A frequência semanal será de acordo com o quadro apresentado na avaliação e sempre será acompanhado por um fisioterapeuta na parte inicial e depois pelo treinador físico.
Será aplicado de forma integrada as técnicas: osteopatia, mckenzie, dry needling,Rpg, pilates e treinamento funcional. Como complemento pode incluir as técnicas de recovery e acupuntura
Indicações: hérnia de disco, tendinite, artrite, artrose, epicondilite, bursite, lombalgia, lombociatalgia, cervicobraquialgia etc…

Programa recovery relax

Indicado para quem deseja se recuperar de uma sessão exaustiva de treino, se preparar para uma competiçãoou simplesmente relaxar o corpo e mente. A sessão começa com Ofurô, botas de compressão, liberação miofascial,compex, relaxamento e acupuntura